不会广场舞打太极?这些方法让你轻松入门

在很多人眼中,广场舞和打太极似乎是中老年人的专属活动,看到别人随着欢快的音乐翩翩起舞,或是行云流水般地打着太极,自己却毫无头绪,心里难免会有些痒痒又有些犯难😟,别担心,今天就来给你支几招,让你也能轻松踏入广场舞和太极的世界,对于广场舞来说,首先要克服心理障碍,别觉得自己跟不上节奏就不敢尝试,其实大家...
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