警惕！广场舞竟可能悄悄练垮腰和腿广场舞,作为一种深受大众喜爱的健身活动，以其欢快的节奏、简单易学的动作，吸引着无数人参与其中，你可能不知道的是，如果跳广场舞的方式不正确，它有可能在不经意间对我们的腰和腿部造成伤害😟，在跳广场舞的过程中,腰部承受着身体频繁的扭转、屈伸等动作带来的压力，许多人在跳舞时，为了追求动作的幅度和美观，过度地...
