跳广场舞,身体协调很重要吗?

广场舞作为一种广受欢迎的大众健身活动,吸引了众多中老年人参与,在跳广场舞的过程中,身体协调能力起着至关重要的作用😃,身体协调能力是指人体在进行各种活动时,各个部位能够相互配合、协同工作的能力🧐,对于跳广场舞来说,它更是不可或缺的要素,广场舞有着丰富多样的动作和步伐变化,从简单的左右平移到复杂的交叉步...
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