广场舞大妈的感悟，舞动人生，跳出精彩广场舞，对于许多大妈们来说，早已不仅仅是一种健身活动，它更像是一扇通往丰富多彩生活的大门，一扇打开内心世界、展现自我风采的窗口，在参与广场舞的过程中，大妈们收获了健康、快乐、友谊,也有了许多深刻的感悟，对于广场舞大妈们来说，健康是最为直接的收获，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，各种疾病也可能找上门...
