广场舞白菜怎么炒

摘要： 🌟广场舞白菜怎么炒🌟广场舞,这个充满活力与欢乐的舞蹈，不仅让中老年人锻炼了身体，还丰富了他们的业余生活，在跳广场舞的同时，我们也要注重饮食健康，就给大家分享一道简单美味的家常菜——...

🌟广场舞白菜怎么炒🌟

广场舞,这个充满活力与欢乐的舞蹈，不仅让中老年人锻炼了身体，还丰富了他们的业余生活，在跳广场舞的同时，我们也要注重饮食健康，就给大家分享一道简单美味的家常菜——🥬白菜炒肉🥬。

🌿食材准备🌿

1. 白菜：适量
2. 猪肉：适量
3. 生姜：适量
4. 蒜瓣：适量
5. 食用油：适量
6. 盐：适量
7. 生抽：适量
8. 老抽：适量
9. 料酒：适量
10. 鸡精：适量

🌟步骤一：白菜处理🌟

1. 将白菜洗净,切成片状。
2. 猪肉切成薄片,用料酒、生抽腌制10分钟。
3. 生姜切丝,蒜瓣拍碎。

🌟步骤二：炒制🌟

1. 热锅凉油,油热后放入腌制好的肉片，炒至变色。
2. 加入姜丝、蒜瓣炒香。
3. 放入白菜片,快速翻炒均匀。
4. 加入适量的盐、生抽、老抽调味。
5. 翻炒至白菜变软,加入鸡精提鲜。
6. 出锅前,再次翻炒均匀，即可出锅。

🌟小贴士🌟

1. 白菜不宜炒太久,以免变黄、变烂。
2. 猪肉切片时,可以适当放点淀粉，使肉片更加嫩滑。
3. 调味料可根据个人口味适量增减。

🎉这样一道简单美味的白菜炒肉就完成了，既适合广场舞爱好者，也适合家庭日常饮食，快来试试吧！🎉