广场舞要抱抱怎么跳
摘要： 广场舞《要抱抱》跳法详解，让你舞动快乐心情随着我国社会经济的快速发展,人们的生活水平不断提高，广场舞作为一种集健身、娱乐、社交于一体的舞蹈形式，深受广大中老年人的喜爱，《要抱抱》这... 广场舞《要抱抱》跳法详解，让你舞动快乐心情
随着我国社会经济的快速发展,人们的生活水平不断提高，广场舞作为一种集健身、娱乐、社交于一体的舞蹈形式，深受广大中老年人的喜爱。《要抱抱》这首歌曲旋律欢快，歌词简单易记，成为了许多广场舞爱好者喜爱的舞蹈曲目，如何跳好《要抱抱》呢？下面就来为大家详细介绍一下。
热身运动
在开始跳《要抱抱》之前，进行充分的热身运动是非常重要的，热身运动可以预防运动损伤，提高舞蹈动作的完成度，热身运动包括慢跑、拉伸、扭腰等，持续时间为10-15分钟。
舞蹈动作分解
开场动作：大家站成一排，双手叉腰，随着音乐的节奏，轻轻摆动头部。
第一段舞蹈：随着音乐的节奏，先做一次向右转的动作，然后双手在胸前交叉，同时向左转，双手打开，向右转，双手在胸前交叉，向左转，如此循环，完成一段完整的舞蹈。
第二段舞蹈：双手在胸前交叉，向右转，然后双手打开，向左转，双手在胸前交叉，向右转，双手打开，向左转，如此循环，完成一段完整的舞蹈。
第三段舞蹈：双手在胸前交叉，向右转，然后双手打开，向左转，双手在胸前交叉，向右转，双手打开，向左转，加入“抱抱”动作，即双手在胸前交叉，向右转，然后双手打开，向左转，同时双手抱住旁边的人。
结束动作：双手在胸前交叉，向右转，然后双手打开，向左转，双手叉腰，轻轻摆动头部，结束舞蹈。
注意事项
舞蹈过程中,要保持良好的姿态，挺胸收腹，避免驼背。
舞蹈动作要协调,节奏要准确，与音乐保持一致。
在做“抱抱”动作时，要注意安全，避免碰撞。
舞蹈过程中,要注重团队协作，相互帮助，共同完成舞蹈。
通过以上介绍,相信大家对《要抱抱》的跳法有了更深入的了解，让我们一起舞动起来，享受舞蹈带来的快乐吧！
