燕子的广场舞怎么跳
摘要： 燕子的广场舞怎么跳——轻松愉悦的舞蹈教程随着生活节奏的加快,人们越来越注重身心健康，广场舞作为一种集娱乐、健身于一体的舞蹈形式，深受广大群众的喜爱，就让我们一起来学习一下燕子的广场... 燕子的广场舞怎么跳——轻松愉悦的舞蹈教程
随着生活节奏的加快,人们越来越注重身心健康，广场舞作为一种集娱乐、健身于一体的舞蹈形式，深受广大群众的喜爱，就让我们一起来学习一下燕子的广场舞，感受这份轻松愉悦的舞蹈魅力。
燕子广场舞简介
燕子广场舞是由我国著名舞蹈家燕子老师创作的一套广场舞,这套舞蹈动作优美、节奏明快，既适合老年人锻炼身体，也适合年轻人放松心情，燕子广场舞以燕子为主题，寓意着燕子轻盈、活泼的形象，让人在舞蹈中感受到春天的气息。
燕子广场舞动作教程
准备动作
（1）双脚并拢，站立。
（2）双手自然下垂，掌心朝内。
基本动作
（1）左脚向左前方迈出一步，重心落在左脚上。
（2）右手抬起，掌心朝上，与肩同高。
（3）左手自然下垂，掌心朝内。
（4）左脚向右脚并拢，同时右手放下，左手抬起。
（5）重复以上动作，换右脚向右前方迈出一步。
高级动作
（1）左脚向左前方迈出一步，重心落在左脚上。
（2）右手抬起，掌心朝上，与肩同高，同时左手向左后方伸出，掌心朝上。
（3）左脚向右脚并拢，同时右手放下，左手收回。
（4）换右脚向右前方迈出一步，重复以上动作。
结束动作
（1）双脚并拢，站立。
（2）双手自然下垂，掌心朝内。
燕子广场舞注意事项
跳舞前做好热身运动,避免运动损伤。
保持良好的心态,享受舞蹈带来的快乐。
根据自身身体状况,适当调整动作幅度。
与他人共同跳舞时,注意保持安全距离。
通过以上教程,相信大家已经学会了燕子广场舞的基本动作，赶快邀请亲朋好友一起加入广场舞的行列，感受这份轻松愉悦的舞蹈魅力吧！
