广场舞属于体育范吗

摘要： 体育范儿的“舞蹈健身”新潮流随着社会的进步和人们生活水平的提高,健身已成为越来越多人的日常需求，而广场舞，这一源自民间、广受欢迎的舞蹈形式，也逐渐被赋予了新的内涵——体育范儿，广场...

体育范儿的“舞蹈健身”新潮流

随着社会的进步和人们生活水平的提高,健身已成为越来越多人的日常需求，而广场舞，这一源自民间、广受欢迎的舞蹈形式，也逐渐被赋予了新的内涵——体育范儿，广场舞究竟属于体育范吗？

从运动形式来看,广场舞是一种集音乐、舞蹈、健身于一体的综合性运动，它不仅具有舞蹈的优美和节奏感，还融合了体操、瑜伽等运动元素，能够锻炼身体，增强体质，这种运动方式符合体育的基本特征，即以身体活动为手段，达到增强体质、提高健康水平的目的。

从参与人群来看,广场舞不受年龄、性别、地域等限制，老少皆宜，在广场舞的队伍中，既有朝气蓬勃的年轻人，也有白发苍苍的老人，这种广泛的参与性，使得广场舞具有了广泛的群众基础，符合体育普及化的要求。

从健身效果来看,广场舞能够锻炼身体各部位肌肉，提高心肺功能，增强免疫力，研究表明，经常参加广场舞锻炼的人，其身体各项指标均优于不锻炼的人群，这种积极的健身效果，无疑使广场舞具备了体育范儿的特征。

广场舞是否属于体育范,还需从以下几个方面进行考量：

一是组织形式,传统的广场舞多为自发组织，缺乏系统的管理和指导，而体育活动往往需要专业的教练、科学的训练计划和合理的比赛规则，要使广场舞真正成为体育范儿，还需要建立健全的组织体系。

二是竞技性,广场舞虽然具有健身效果，但在竞技性方面与专业体育项目相比仍有差距，要提高广场舞的竞技水平，需要加强对舞蹈技巧、音乐节奏等方面的研究和培训。

三是社会认可度,广场舞作为一种新兴的体育项目，需要在全社会范围内提高其认可度，这需要政府、媒体、社会各界共同努力，为广场舞的发展营造良好的环境。

广场舞具有体育范儿的特征,但仍需在组织形式、竞技性、社会认可度等方面进行改进，相信在不久的将来，广场舞必将成为我国体育事业的重要组成部分，为广大人民群众带来健康和快乐。