舞动健康，拒绝伤害—别伤害我广场舞

摘要： 在繁忙的都市生活中，广场舞成为了许多人喜爱的健身方式，它不仅能让我们锻炼身体，还能让我们结交朋友，释放压力，最近一些关于广场舞的负面新闻也引起了我们的关注，有些人在跳广场舞时，会使...

在繁忙的都市生活中，广场舞成为了许多人喜爱的健身方式，它不仅能让我们锻炼身体，还能让我们结交朋友，释放压力，最近一些关于广场舞的负面新闻也引起了我们的关注，有些人在跳广场舞时，会使用很大的音量，影响到周围居民的正常生活；还有些人在跳广场舞时，会发生意外，伤害到自己或他人，这些问题不仅影响了广场舞的正常开展，也给社会带来了一些负面影响，我想呼吁大家，在跳广场舞时，要注意保护自己和他人的健康和安全,不要伤害到别人。

我们要选择合适的场地和时间跳广场舞，如果在居民区跳广场舞，要选择合适的时间，尽量避免在居民休息时间跳，以免影响他人的正常生活，也要注意控制音量，不要太大声，以免影响周围居民的休息和学习，如果在公共场所跳广场舞，要遵守公共场所的规定,不要影响他人的正常活动。

我们要注意自己的身体状况，选择适合自己的广场舞，如果身体不适或者有疾病，最好不要跳广场舞，以免加重病情，也要注意不要过度疲劳,以免影响身体健康。

我们要注意保护自己和他人的安全，在跳广场舞时，要穿着合适的服装和鞋子，以免滑倒或者受伤，也要注意周围的环境，避免发生意外，如果有其他人在跳广场舞，要尊重他们的意愿,不要强行加入或者干扰他们的活动。

广场舞是一种很好的健身方式，但是我们也要注意保护自己和他人的健康和安全，不要伤害到别人，让我们一起舞动健康,拒绝伤害！