广场舞红豆红薯粉怎么

摘要： 🌟广场舞中的美味——红豆红薯粉的做法🍵广场舞，作为我国广受欢迎的健身方式，不仅让中老年人保持了良好的身体状态，还成为了社区文化的一道亮丽风景线，在跳广场舞的过程中，补充能量是非常重...

🌟广场舞中的美味——红豆红薯粉的做法🍵

广场舞，作为我国广受欢迎的健身方式，不仅让中老年人保持了良好的身体状态，还成为了社区文化的一道亮丽风景线，在跳广场舞的过程中，补充能量是非常重要的，就为大家介绍一道简单又美味的广场舞后的小食——红豆红薯粉，让我们一起来看看它的制作方法吧！🎉

🌱【材料准备】

• 红豆：适量
• 红薯：适量
• 粉条：适量
• 清水：适量
• 糖：适量
• 盐：适量
• 枸杞：少许
• 花生：少许

🌱【制作步骤】1️⃣ 红豆提前用清水浸泡4小时，红薯去皮切块备用。2️⃣ 将浸泡好的红豆放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮至红豆软烂。3️⃣ 红薯块放入锅中，继续煮至红薯熟软。4️⃣ 将粉条放入沸水中煮至软透，捞出备用。5️⃣ 煮好的红豆和红薯捞出，放入搅拌机中，加入适量的糖和盐，搅拌成泥状。6️⃣ 将搅拌好的红豆红薯泥倒入锅中，加入适量的清水，煮至浓稠。7️⃣ 将煮好的粉条放入碗中，倒入红豆红薯泥,撒上枸杞和花生即可。

🌱【小贴士】

• 红豆和红薯的比例可以根据个人口味调整。
• 粉条煮的时间不宜过长,以免变得太软。
• 红豆红薯泥可以加入其他食材，如红枣、莲子等,增加口感。

🎉这样一道美味的红豆红薯粉就完成了！它不仅美味可口，而且营养丰富，非常适合广场舞后补充能量，让我们一起享受这份健康与美味吧！🍲🌈