广场舞菜怎么做好吃
🌟广场舞菜——美味可口的家常菜🍲
广场舞,作为我国一种极具特色的健身方式,深受广大中老年人的喜爱,跳完一场++四溢的广场舞,来上一道美味可口的菜肴,简直是人生一大乐事!就为大家分享一道广场舞菜——好吃到停不下来的家常菜。
🍳【食材准备】
- 主料:鸡胸肉300克、胡萝卜1根、黄瓜1根、木耳50克
- 调料:盐、生抽、料酒、淀粉、食用油、蒜末、姜末
🌟【制作步骤】1️⃣ 鸡胸肉洗净,切成薄片,加入少许盐、生抽、料酒、淀粉,抓匀腌制10分钟。2️⃣ 胡萝卜、黄瓜洗净,切成丝;木耳泡发,洗净,撕成小朵。3️⃣ 热锅倒油,油热后放入蒜末、姜末爆香。4️⃣ 放入腌制好的鸡胸肉,快速翻炒至变色。5️⃣ 加入胡萝卜丝、黄瓜丝、木耳,继续翻炒均匀。6️⃣ 调入适量的盐,翻炒均匀,使食材充分吸收调味料。7️⃣ 出锅前撒上少许葱花,即可享用。
🍲【美食小贴士】1️⃣ 鸡胸肉较嫩,腌制时加入淀粉,可以使菜肴更加滑嫩。2️⃣ 胡萝卜、黄瓜、木耳等蔬菜富含营养,具有很好的保健作用。3️⃣ 翻炒过程中火候不宜过大,以免食材变老。
🎉广场舞菜——美味可口的家常菜,既适合广场舞爱好者,也适合全家人享用,让我们一起在美食的陪伴下,尽情享受生活的美好吧!🍲🌟





