广场舞教学老歌曲分解版

摘要： 🌟广场舞教学：老歌曲分解版，轻松入门🏊‍♀️🎶在这个快节奏的时代,广场舞成为了许多人休闲娱乐的好方式，它不仅能够锻炼身体，还能增进邻里之间的友谊，就让我们一起来学习一首经典老歌曲的...

🌟广场舞教学：老歌曲分解版，轻松入门🏊‍♀️🎶

在这个快节奏的时代,广场舞成为了许多人休闲娱乐的好方式，它不仅能够锻炼身体，还能增进邻里之间的友谊，就让我们一起来学习一首经典老歌曲的广场舞分解版，让每个人都能轻松入门，享受舞蹈的快乐吧！🎉

🎵歌曲选择：《小苹果》

《小苹果》这首歌曲节奏欢快，旋律简单，非常适合广场舞的节奏，下面，我们就来一步步分解这个舞蹈的动作。

🌈第一部分：热身运动

1️⃣ 双手叉腰，原地踏步，做全身热身运动。2️⃣ 双手交替拍打肩膀，放松肩部肌肉。3️⃣ 双手放在腰间，做腰部扭动，活动腰部关节。

🌈第二部分：基本动作

1️⃣ 步伐：向左向右踏步，步伐要稳健，身体保持平衡。2️⃣ 手部动作：双手自然下垂，随着音乐节奏摆动，手臂尽量伸直。3️⃣ 脚步动作：左右++替向前踏步，同时配合手部动作。

🌈第三部分：舞蹈动作

1️⃣ 双手向前平举，身体向左转，同时踏步。2️⃣ 双手向右平举，身体向右转，同时踏步。3️⃣ 双手放在腰间，身体做前后摆动，同时踏步。

🌈第四部分：舞蹈++

1️⃣ 双手向上举，身体做跳跃动作，同时踏步。2️⃣ 双手向两侧平举，身体做扭动动作，同时踏步。3️⃣ 双手放在腰间，身体做前后摆动，同时踏步。

🌈第五部分：收尾动作

1️⃣ 双手放在腰间，原地踏步，放松身体。2️⃣ 双手叉腰，原地踏步，结束舞蹈。

通过以上分解,相信大家已经掌握了《小苹果》广场舞的基本动作，快约上你的朋友们，一起跳起来吧！🕺💃记得，舞蹈是一项需要耐心和练习的运动，不要急于求成，慢慢来，你会越来越棒的！🌟🌈